De werking van klank


Waarom klank?
Klank zit in onze natuur, in ieder van ons. Onze affiniteit met klank aangeboren en daarmee toegankelijk voor iedereen. Het is iets wat alle mensen op aarde, wie en waar je ook bent, met elkaar verbindt.

Al eeuwenlang wordt klank gebruikt als een therapie om klachten te verlichten en te genezen. Voor vele oude volkeren was het werken met klank een vanzelfsprekendheid. Het was de normaalste zaak van de wereld.
Klank en muziek worden nu ook nog steeds gebruikt voor ontspanning, zelfexpressie, communicatie, ceremonieën, plechtigheden, vieringen en vermaak. We gebruiken het om onze stemming te uiten en te beïnvloeden. We spelen muziek bij huwelijken om de liefde te vieren en bij uitvaarten om afscheid te nemen. We luisteren naar muziek als we verveeld zijn en we dansen erop als we plezier hebben. We zingen als we onszelf willen laten horen, als we saamhorigheid en onderlinge verbinding ervaren of als we bidden.
We gebruiken klank ook om te helen. Denk eens aan die keren dat je ging luisteren naar rustige ballads of droevige nummers als je je verdrietig voelde, of juist naar uptempo nummers als je je opgewekt en blij voelde.

Klank werkt therapeutisch. En of je nu 'muzikaal bent' of niet, klank heeft effect op iedereen. Klank raakt je aan in je diepere lagen. Het is bewezen effectief op lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

Een stukje geschiedenis
Het helen met klank gaat heel ver terug in de tijd. Bij de oude Grieken was Apollo de god van zowel muziek als de geneeskunde, een opmerkelijke combinatie. Van Aesculapius werd gezegd dat hij psychische zieken genas met liederen. De filosofen Plato en Aristoteles waren ervan overtuigd dat muziek invloed had op de ziel en de emoties. Hippocrates speelde ook muziek voor zijn patienten.

In het oude Egypte was klankheling een gangbaar gebruik in tempels. Ook de oorspronkelijke bewoners van Amerika (Native Americans) gebruikten zowel muziek, zang en dans om de zieken te genezen. De voorbeelden zijn eindeloos. Bijvoorbeeld in de jaren 40 van de 20ste eeuw, wanneer het leger in de VS tijdens de 2e wereld oorlog muziek ging inzetten bij het herstel van gewonde soldaten. Vandaag de dag wordt het gebruikt, of in ieder geval aanbevolen, in alle aspecten van geneeskunde en spirituele groei.



Waterklankbeelden
Over het zichtbaar maken van klank (frequenties)
in water... (Robert Boerman - waterklankbeelden.nl)


Wat is klankheling?
Klankheling is het proces waarin klank gebruikt wordt om het welzijn te verbeteren op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Dit gebeurt door het ervaren en/of het maken van klank zoals luisteren, mediteren op klank, zingen, schreeuwen, neurien, het bespelen van een muziekinstrument en improviseren. Klank heeft de eigenschap hersengolven te kunnen beinvloeden, lichamelijke en geestelijke ontspanning teweeg te brengen, de gemoedstoestand te veranderen, emotionele blokkades op te lossen en het zelfhelend vermogen aan te spreken.

Lichamelijk effect:
Door het muziek maken of luisteren naar klank worden er "gelukshormonen" vrijgegeven zoals dopamine (plezier en vreugde), oxytocine (vriendschap, intimiteit),
serotonine (kalmte, zelfvertrouwen) en endorfine (liefde en vrede). Het reguleert de hartslag, de verdiept de ademhaling, werkt bloeddruk verlagend en pijnstillend. Ook kunnen sommige klanken melatonine in het lichaam opwekken, het zenuwstelsel ontspannen of wanneer nodig een boost geven.

Cognitief effect:
Muziek helpt de taalontwikkeling, verbetert de communicatievaardigheden, vergroot het IQ en EQ (zeker bij kinderen, die nog volop in ontwikkeling zijn) en verbetert ons geheugen. We worden socialer en ontwikkelen meer inlevingsvermogen. Muziek maakt slim!

Emotioneel en mentaal effect:
Het beïnvloed de stemming en zorgt voor diepe ontspanning. Daardoor geef je je makkelijk over aan alles wat er speelt in het moment. Er ontstaat ruimte voor je gevoel en zodat je alles kan loslaten wat losgelaten wil worden: emoties, overtuigingen en gedragingen die je niet meer dienen. Wil je inspiratie opdoen en je creativiteit of productiviteit verhogen? Dan is klank bijzonder effectief.

Effect op persoonlijke en spirituele groei:
Door het toepassen van bepaalde klankfrequenties krijg je toegang krijgt tot de diepere lagen van jezelf die anders voor je verborgen blijven. Het maakt dat je informatie of antwoorden kan ontvangen die je weer een stukje verder helpen in je verwerking en/of persoonlijk en spirituele ontwikkeling. Het zorgt voor een stukje zelfinzicht en bewustwording van wie en wat je nu werkelijk bent.

Energetisch effect:
Door blokkades in je chakra's en de rest van je energieveld te behandelen met klank, kan het gehele veld in balans worden gebracht, zodat alles weer in harmonie meetrilt. Alle klachten hebben hun oorsprong in je energieveld. Zodra de energetische disbalans behandeld wordt, werkt het door tot in alle onderliggende
lagen en kunnen mentale, emotionele en lichamelijke klachten verbeteren of zelfs geheeld worden.

Hoe werkt het?
Klankheling is gebaseerd op het principe van sympatische resonantie. Sympathische resonantie is een natuurlijk verschijnsel waarbij het ene object in harmonie meetrilt met het andere. Daarbij wordt er vanuit gegaan dat alles in ons en om ons heen, het stoffelijke en het fijnstoffelijke, uit trilling bestaat. De trilling die we met ons gehoor (afhankelijk van diens bereik) kunnen waarnemen ervaren we als klank. Alles heeft een eigen natuurlijke trillingsfrequentie, ook ons lichaam, onze organen, weefsels, cellen etc. maar ook onze emoties, gevoelens en gedachten. Trillen al deze delen mooi in harmonie met elkaar dan ben je in balans, voel je je goed en is je welzijn optimaal. Zodra er een lichaamsdeel, orgaan, weefsel, cel niet meer zijn natuurlijke trilling kan vasthouden en dus niet meer in harmonie meetrilt met het geheel, heeft dit gevolgen voor je hele systeem. Je bent uit balans. Ditzelfde geldt ook voor emoties, gedachten, gevoelens of een afwijkende plek in je energetische lagen van je energieveld die naar de voorgrond treden en die je als vervelend ervaart. Ze wijken qua trilling af van je algehele natuurlijke welzijn. Je natuurlijke trilling is verstoord en dat heeft effect op je welzijn en lichamelijke en geestelijke gezondheid. Door van buitenaf de juiste trilling (de juiste toon) te geven die nodig is voor herstel en/ of ontspanning geef je het gedeelte wat uit balans is de mogelijkheid om zijn/haar natuurlijke trillingsgetal te hervinden.

Het is aan te bevelen om regelmatig een "afstemming" te ontvangen, net als een muziekinstrument die regelmatig gestemd moet worden om harmonieus te blijven. Door de disbalans in het energieveld zo vroeg mogelijk te behandelen voordat ze voelbaar zijn in de onderliggende lagen, kan je gezondheidsklachten voorkomen.

Welke klanken?
De klanken die gebruikt worden zijn zeer divers en rijk aan boventonen, van lage tot hoge klanken, verschillende klankbronnen zoals blaasinstrumenten, slaginstrumenten, snaarinstrumenten etc. Een greep uit mijn eigen instrumentarium: stemklank, boventoonzang, stemvorken (fonoforese), klankschalen, monochord, trom, oceandrum, ratels, indianenfluit, sansula, shruti-box, zaphir windgongs, rainstick en diverse andere geluidseffecten.

Werkvormen
Er zijn verschillende manieren van werken met klank. Bij de passieve manier laat je de klanken die gemaakt worden door je heen gaan. Je ligt of zit in een ontspannen houding en laat je meevoeren door de klanken. Dit kan persoonlijke sessie zijn waarin je 1-op-1 werkt, of een in groepsactiviteit als een klankreis.

Bij de actieve manier ga je onder begeleiding zelf aan de slag door middel van je stem. Denk hierbij aan het stapsgewijs ontdekken en vrijmaken van je stem of je stemgeluid inzetten bij het helen en uitwerken van een persoonlijk issue. Dit kan 1-op-1 of in een stemworkshop waarbij je met samen anderen een klankveld neerzet.